Hoe kan ik goed voor mezelf zorgen?

ALGEMEEN

Meer rust in je leven. Preventief werken i.p.v. genezend.

Een andere uitweg: eutonie.

Zorgzaam. Mindful. Mindfulness.

https://www.centrumo.be/aanbod/mindfulness-groepstraining-individuele-training

https://www.levenindemaalstroom.be/nl/stresskliniek

Zelf op zoek naar informatie?

BEGINT DE CORONACRISIS MENTAAL TE WEGEN?

Doe dagelijks een oefening van 15min. en laat je mentaal ondersteunen

Nood aan een babbel?

Bellen naar 014 47 11 00 welzijnsonthaal of 0800 13500 CAW