Zelfzorg

Hoe kan ik goed voor mezelf zorgen?


ALGEMEEN


www.gezondzwangerworden.be


Meer rust in je leven. Preventief werken i.p.v. genezend.

Een andere uitweg: eutonie.

www.eutonie.be


Zorgzaam. Mindful. Mindfulness.

https://www.centrumo.be/aanbod/mindfulness-groepstraining-individuele-training


https://www.levenindemaalstroom.be/nl/stresskliniek


Zelf op zoek naar informatie?

http://www.gezondheidenwetenschap.be/


www.thuisarts.nl


BEGINT DE CORONACRISIS MENTAAL TE WEGEN?


Doe dagelijks een oefening van 15min. en laat je mentaal ondersteunen

https://www.mijnkwartier.be/


Nood aan een babbel? 

https://www.caw.be/locaties/welzijnsonthaal/

Bellen naar 014 47 11 00 welzijnsonthaal of 0800 13500 CAW


Www.vind-een-psycholoog.be


www.vindeentherapeut.be

Copyright © Alle rechten voorbehouden